Consapevolezza corporea dinamica

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Consapevolezza corporea dinamica 2019-11-19T18:35:35+00:00

La Consapevolezza corporea dinamica

In un mondo in cui tutto è ormai diventato mentale, artificiale, affievolito e molto spesso indecifrabile, la possibilità di rivolgere la propria attenzione al corpo in tutta la sua evidenza e viva materialità, di ascoltare senza paura la sua voce e la verità delle nostre emozioni, come anche l’opportunità di riconnettersi alla sua “potenza tellurica” profonda, rappresentano dei mezzi diretti quanto efficaci per far ritorno alle radici del nostro essere, nonché per conoscere, senza equivoci, i nostri bisogni reali, per comprendere i nostri veri problemi e far emergere i nostri più profondi desideri e aspirazioni…

 

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Stage in Europa

Da alcuni anni organizzo regolarmente in Francia degli stage di consapevolezza corporea e sviluppo personale. Si tratta di attività che, al di là di proporre un’introduzione alla Consapevolezza Corporea Dinamica, toccano temi particolari così da offrire un accompagnamento specifico in vari ambiti: problematiche personali di adulti e giovani adolescenti (paure, traumatismi, blocchi, sessualità…), la pratica della meditazione attraverso il corpo e in forma dinamica, il lavoro psicofisico preparatorio per attori e danzatori.

Tutti gli stage in programma

“Corpo e meditazione”

La meditazione è un’attività sempre più diffusa al giorno d’oggi e praticata in ogni angolo di mondo. Ciononostante, per un gran numero di persone, la difficoltà maggiore al momento di accostarsi a questo meraviglioso itinerario di conoscenza di sé, è rappresentata dal rischio che questo si trasformi in un’attività essenzialmente mentale e di superficie…

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La « Butô-thérapie »

Il butoh

Il butoh è una forma di teatro-danza contemporanea d’origine giapponese. Creata negli anni ’60 dai danzatori Tatsumi Hijikata e Kazuo Ôno, il butoh nasce come espressione artistica fortemente anarchica rispetto al teatro e le arti performative tradizionali, quali ad esempio il o il kabuki.

Priva di regole, repertori o coreografie codificate, la danza butoh si caratterizza essenzialmente per la sua assoluta mancanza di stili predeterminati: sono, infatti, unicamente la spontaneità, la personalità profonda e la sincerità intrinseca del danzatore a costituire la base della danza e a infondere forza e carattere alla sua stessa espressività.

Praticato oggigiorno in tutto il mondo, il butoh (il cui termine significa letteralmente “danzare” e “battere i piedi al suolo” 舞踏) non è soltanto un’espressione artistica, ma ancor più una forma di meditazione in movimento, uno stile di vita capace d’integrarsi a tutti gli aspetti della vita quotidiana e dell’esistenza : un cammino autenticamente iniziatico, una vera e propria “Via” che permette attraverso l’espressività naturale del corpo, la musica e le potenza delle emozioni di attingere alle memorie profonde iscritte nel corpo, di toccare immagini archetipiche e risvegliare energie sopite celate in noi.

 

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Le sedute individuali

Le sedute individuali si indirizzano a quanti, uomini e donne, abbiano un interesse sincero ad entrare in contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni profonde, così da utilizzarle come strumenti di comprensione, di liberazione, di risveglio e d’evoluzione.

In questo ambito un lavoro specifico riguarda l’accompagnamento dei giovani adolescenti nelle loro problematiche esistenziali connesse alla loro particolare età, come anche l’accompagnamento di persone affette da dolori fisici cronici, dolori di natura emozionale e dalla stessa fibromialgia.

 

Consapevolezza corporea e fibromialgia

La fibromialgia è patologia di natura cronica malattia caratterizzata da dolori muscolari diffusi in parti specifiche e ben riconoscibili del corpo, così come da una profonda condizione di affaticamento.
Questi due elementi possono risultare altamente invalidanti per il malato, avendo di fatto la capacità di condizionare profondamente la sua normale esistenza, come anche la sua sua vita professionale e affettiva e relazionale.


Riconosciuta ufficialmente nel 1992 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la fibromialgia è una malattia sempre più diffusa: soltanto in Italia ne sono colpite oltre 2 milioni di persone.

Riconosciuta ufficialmente nel 1992 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la fibromialgia è una malattia sempre più diffusa: soltanto in Italia ne sono colpite oltre 2 milioni di persone.

Negli ultimi anni, numerose ricerche scientifiche in campo medico si sono occupate di valutare l’efficacia dell’applicazione di trattamenti non farmacologici quali approcci integrativi ai trattamenti convenzionali normalmente utilizzati per la sua cura (antidolorifici, antidepressivi, antiepilettici…).

In questo contesto, una gran parte di questi studi hanno riguardato l’applicazione di discipline e metodi come lo yoga, la meditazione, il Tai Chi, Qi Gong e la stessa consapevolezza corporea.

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Opere connesse con la Consapevolezza Corporea Dinamica

…Il nostro corpo: un universo profondo e paradossale. Oggetto di attenzioni quasi maniacali nella nostra civiltà contemporanea, eppure dimensione sconosciuta e silenziosa con cui, sempre di meno, riusciamo ad entrare in contatto a dialogare o ascoltare nei suoi bisogni e desideri profondi… Un corpo che analizziamo senza sosta, eppure sempre più distaccato dalla nostra mente e alla deriva delle nostre emozioni…

2018-07-03T19:29:47+00:00

JEAN ABSAT, CORPO E PREGHIERA: NOBILTA’ DI UN FILO D’ERBA

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JEAN ABSAT (TRADUZIONE E INTRODUZIONE E CURA DI MARTINO NICOLETTI), CORPO E PREGHIERA: NOBILTA' DI UN FILO D’ERBA, PARIS, EDITIONS LE LOUP DES STEPPES, 2017 + MARTINO NICOLETTI, APPENDICE ALL’OPERA : JEAN ABSAT, CORPO E [...]

Articoli sulla Consapevolezza Corporea Dinamica

Moi ? Un anthropologue avec une âme profondément nomade qui a voyagé durant plus de vingt ans dans des nombreux pays de l’Asie à la recherche des traces des chamanes népalais, des yogis tibétains, des danseurs tantriques de la Vallée de Katmandou et des derniers mystiques du Pakistan du nord.

Un long travail de recherche et de connaissance qui, au fil des années, m’a permis de découvrir d’une façon directe et tangible, l’importance du corps en tant que merveilleuse clé d’auto-connaissance et outil de transformation de soi, ainsi qu’un inégalable compagnon dans le chemin de mon évolution intérieure…

 

 

Bonjour Martino, 

Je tiens à te remercier pour le travail remarquable dont j’ai bénéficié pendant le stage de conscience corporelle. J’ai senti combien mon corps était entravé et aussi qu’il était  possible d’en sortir, j’ai senti la joie, l’allégresse, la liberté et aussi combien ton  accompagnement est authentique et bien plus que cela ! Depuis, je me sens mieux ancré, plus forte, comme si ce travail avait réveillé dans mon ventre quelque chose qui était là depuis toujours et attendait son heure.

Je te dis mille fois merci.

M.R. (Paris), Your Content Goes Here

Merci pour la publication de votre livre …….j’ai adoré, il répond aux nombreuses questions que je me posais ……vous rendez accessible bien nombre de concept !!

Ma pratique du qi gong m’amène par moment à des mouvements spontanés……très simples qui m’ouvre à une intériorité qui me surprend par sa grandeur : j’ai l’impression d’être l’océan mais de courte durée quand le mental tente de comprendre ……et puis je découvre votre livre qui met en mots des sensation que je n’aurais pu expliquer …….du coup je serais très intéressé de pouvoir vous rencontrer lorsque vous êtes en France soit sur une séance en individuelle ou un stage que vous animer

Dans l’attende de vous lire  

Milles merci

A.B. (France), Your Content Goes Here

Cher Martino,

Enfin un méthode qui associe corps, esprit et émotions. Cela faisait longtemps que je cherchais un atelier pouvant m’apporter la compréhension par mes sensations, que mon corps n’était pas qu’un seul outil extérieur de moi-même. 

Au travers de tout votre enseignement, j’ai pu reprendre contact réellement avec moi, mes os, mes muscles, mes cellules et bien au-delà, mes sensations, mes émotions, mes ressentis. J’ai enfin compris que tout passait par mon corps et qu’il était un merveilleux atout pour vivre et évoluer dans ma vie. 

Merci pour ces merveilleuses méditations, ce travail très profond, votre écoute et bienveillante présence. 

Je reviendrai participer à un nouvel atelier dès que vous le proposerez de nouveau.

Merci et bonne continuation,

C.L. (Paris), Your Content Goes Here

Bonjour Martino,

Je voudrais te remercier encore une fois de l’atelier du weekend dernier. J’ai ressenti le travail que tu offres comme très « vrai » et touchant l’essence de notre être. Je suis donc vraiment contente d’en avoir fait l’expérience.

Comme effet du travail, j’ai une sensation accrue de douceur et de gratitude générale. Ce qui me frappe, en plus, c’est qu’en allant de plus en plus vers l’intérieur de soi, au lieu de se dérober au monde on s’unit mieux avec lui: le corps est plus réceptif, plus en dialogue avec l’extérieur, les sens sont plus aigus.

L’appel de plus en plus fort que je ressens en moi de suivre la voie de cette reconnexion à soi et littéralement à la terre me fait parfois aussi un peu peur. Non pas la pratique elle-même, en laquelle j’ai la plus grande confiance, mais plutôt l’oser lui donner une forme et une place plus substantielles encore dans ma vie.

R.S. (Netherlands), Your Content Goes Here

J’ai été très heureuse de participer à cet atelier. Par la démarche proposée par Martino et par la qualité de son accompagnement, je me sens à la fois plus forte et plus sereine. Je l’ai ressenti pendant l’atelier et ces bénéfices perdurent. Je ne pensais pas en être capable parce que je suis très nerveuse et anxieuse. J’ai découvert que non seulement je pouvais y parvenir mais que cela était nécessaire pour mon équilibre. Je remercie Martino pour sa bienveillance. Attitude que j’ai pu percevoir et ressentir pendant les deux ateliers  auxquels j’ai participé.

C.C. (Paris), Your Content Goes Here

Recently I got an opportunity to attend a workshop in Singapore with Martino. The workshop presented various ways of connecting our academic research with artistic expressions.

The second day was about “shaping creativity by using your body: a theoretical/practical introduction to performance art”. In particular this was a completely new experience for me. As part of the workshop, Martino helped our mind to connect with our body.  This exercise probably lasted for 45 minutes. In spite of being familiar with the workout, experienced was unbelievable. It was kind of trance.  There was a feeling of being aware, but something more powerful than the body was controlling it. Except this time the controls felt more soulful than logical. At the end of the exercises, my mind had clarity, and body had icy cold calmness about it. The next step led us expressing emotions by using the body. Combining artistic expression, inner body strength and mind raised unbelievable emotions and questions for the viewers and performer. 

Once again thanks for the lovely experience.

M.D. (Singapore), Your Content Goes Here

Cher Martino,

Merci pour cet enseignement qui m’a permis de prendre du recul et de lâcher au boulot bien que la situation était critique. Le stage m’a fait du bien et ayant bien bossé j’étais très fatiguée ; du coup cela m’a obligée à lever le pied. Comme je le dis souvent, je ne vois pas tout de suite les changements qui se font tranquillement. Continue ton enseignement, ne lâche rien même si ce n’est pas simple à organiser pour toi. Il te/nous permet d’avancer dans la vie grâce à notre corps et ce n’est pas rien.
Merci pour ta présence, ta patience et ton enseignement et surtout prends soin de toi…

D.R. (Paris), Your Content Goes Here

Cher Martino,
Un grand merci pour ce travail d’atelier individuel en Italie que vous m’avez proposé de faire. Cela m’a permis d’avoir une prise de conscience sur la vie, et d’apprendre à connaître mon corps et à mieux le comprendre.
Je me sens plus ancrée et j’arrive petit à petit à mieux gérer mes émotions en reproduisant dans les situations du quotidien la méthode de conscience corporelle que vous m’avez faite découvrir.
Je trouve ce travail vraiment complémentaire à ce que j’avais pu faire jusqu’à maintenant afin de me libérer d’un mal-être que je ressentais.
Merci pour votre présence, votre écoute et votre accompagnement vers cette belle reconnexion à mon corps et à la vie.

L. L. (Paris), Your Content Goes Here

Ciao Martino, 

ti volevo ringraziare di cuore  per aver condiviso con noi un’esperienza di rara profondità, fortemente evocativa e coinvolgente che mi ha permesso un contatto profondo con me stesso e la possibilità di stare semplicemente nel sentire…senza i giudizi della mente che troppo spesso ci mente. Se è vero che la paura più diffusa oggi è quella di sentire, ed è per questo che le persone corrono e parlano continuamente, questa esperienza è stato un piacevole intervallo nella rincorsa quotidiana del non vivere… 

E.N. (Perugia - Italie), Your Content Goes Here

Testimonianze

Bonjour Martino, 

Je tiens à te remercier pour le travail remarquable dont j’ai bénéficié pendant le stage de conscience corporelle. J’ai senti combien mon corps était entravé et aussi qu’il était  possible d’en sortir, j’ai senti la joie, l’allégresse, la liberté et aussi combien ton  accompagnement est authentique et bien plus que cela ! Depuis, je me sens mieux ancré, plus forte, comme si ce travail avait réveillé dans mon ventre quelque chose qui était là depuis toujours et attendait son heure.

Je te dis mille fois merci.