Mini-workshop « MEDITATION THROUGH THE BODY » – November 17th 2018 Région parisienne
Un bel et intense atelier d’introduction à la pratique de la méditation à travers la respiration, l’écoute des rythmes naturels de votre corps, la visualisation et surtout la relaxation guidée. Sur la base d’une brève introduction théorique, vous serez introduits à différents sujets : Pourquoi méditer ? Quand méditer ? Dans quelle posture et avec quelle attitude ? Combien [...]