Dynamic Body Awareness

In a world in which everything has become “mental”, “artificial”, “faded” and very often “indecipherable”, we have the chance to turn our attention to the body, to hear its voice and the truth of our emotions without fear, as well as the opportunity to reconnect ourselves to its deep “telluric strength”. In this way, we go back directly to the roots of our whole being, and recognise, without misunderstanding, our real needs and authentic problems, bringing forth our deepest desires and aspirations…



For some years Nicoletti has regularly organized workshops of Dynamic Body Awareness and personal development in France, Switzerland and Italy. Besides providing an introduction to Dynamic Body Awareness, the workshops offer specific guidance and support on various subjects: personal issues (fears, traumas, blocks, sexuality), meditation in dynamic form, dance therapy and Butoh-therapy, preparatory psychophysical work for actors and dancers.

All upcoming workshops

“Body and meditation”

Meditation is increasingly popular in every corner of the world. Nonetheless, for many people, the greatest difficulty in approaching this wonderful path of self-knowledge is its essentially static nature (difficulty in finding the right posture, staying motionless for a long time, combining posture-breathing-visualization, etc.).

In such cases, being static, instead of facilitating inner calm and freedom from thoughts, allowing the practitioner to draw on and enjoy the authentic experience of meditation, often “sidetracks” him/her into a state of nervousness, restlessness and mental crowding.



Butoh is a form of contemporary Japanese dance. Created in the 1960s by the dancers Tatsumi Hijikata and Kazuo Ôno, butoh was born as a highly anarchic artistic expression as compared to traditional theatre and performing arts, such as or kabuki.

With no specific rules, repertoire or coded choreography, butoh dance is essentially characterised by its absolute lack of predetermined styles, and only the spontaneity, deep personality and intrinsic sincerity of the dancer form the basis of the dance and infuse its expression with strength and character.

Practiced around the world, butoh (literally meaning “dancing” and “stamping on the ground” 舞 踏) is not just an artistic expression, but even more a form of meditation in movement, a lifestyle capable of integrating all aspects of daily life and existence: an authentic initiation itinerary, a true “Path” that, through the body’s natural expressivity, the music and the power of emotions, draws on deep memories inscribed in the body, touching living archetypal images and awakening the energies slumbering within us.


Individual training

Individual training sessions in Dynamic Body Awareness focus mainly on those with a sincere interest in entering into contact with their own body and deep emotions, in order to use them as tools of understanding, liberation, awakening and development.

Within this context, work specifically involves accompanying adolescents in age-related existential problems, as well as accompanying people with chronic physical and/or emotional pain, and fibromyalgia (LINK WEB SITE).


… Notre corps : un univers profond et paradoxal. Objet de soins et d’attentions presque maniaques dans notre civilisation contemporaine, pourtant réalité silencieuse avec laquelle nous sommes de plus en plus incapables de dialoguer et de l’écouter dans ses instances profondes. Un corps dont nous parlons et que nous analysons sans cesse, pourtant toujours plus détaché de notre esprit et à la dérive de nos émotions…

other books


…Me? An anthropologist with a deeply nomadic soul, travelling for more than twenty years in many Asian countries in search of traces of Nepalese shamans, Tibetan yogis, Tantric dancers of the Kathmandu Valley and the last mystics of northern Pakistan.  

This long research and acquiring of knowledge, over the years, has allowed me to discover in a direct and tangible way the importance of the body as a wonderful key to self-knowledge and as a self-transformation tool, as well as an incomparable companion in the path of inner development.


A selection of videos about Dynamic Body Awareness and the artistic work of Martino Nicoletti

Bonjour Martino, 

Je tiens à te remercier pour le travail remarquable dont j’ai bénéficié pendant le stage de conscience corporelle. J’ai senti combien mon corps était entravé et aussi qu’il était  possible d’en sortir, j’ai senti la joie, l’allégresse, la liberté et aussi combien ton  accompagnement est authentique et bien plus que cela ! Depuis, je me sens mieux ancré, plus forte, comme si ce travail avait réveillé dans mon ventre quelque chose qui était là depuis toujours et attendait son heure.

Je te dis mille fois merci.

M.R. (Paris), Your Content Goes Here

Merci pour la publication de votre livre …….j’ai adoré, il répond aux nombreuses questions que je me posais ……vous rendez accessible bien nombre de concept !!

Ma pratique du qi gong m’amène par moment à des mouvements spontanés……très simples qui m’ouvre à une intériorité qui me surprend par sa grandeur : j’ai l’impression d’être l’océan mais de courte durée quand le mental tente de comprendre ……et puis je découvre votre livre qui met en mots des sensation que je n’aurais pu expliquer …….du coup je serais très intéressé de pouvoir vous rencontrer lorsque vous êtes en France soit sur une séance en individuelle ou un stage que vous animer

Dans l’attende de vous lire  

Milles merci

A.B. (France), Your Content Goes Here

Cher Martino,

Enfin un méthode qui associe corps, esprit et émotions. Cela faisait longtemps que je cherchais un atelier pouvant m’apporter la compréhension par mes sensations, que mon corps n’était pas qu’un seul outil extérieur de moi-même. 

Au travers de tout votre enseignement, j’ai pu reprendre contact réellement avec moi, mes os, mes muscles, mes cellules et bien au-delà, mes sensations, mes émotions, mes ressentis. J’ai enfin compris que tout passait par mon corps et qu’il était un merveilleux atout pour vivre et évoluer dans ma vie. 

Merci pour ces merveilleuses méditations, ce travail très profond, votre écoute et bienveillante présence. 

Je reviendrai participer à un nouvel atelier dès que vous le proposerez de nouveau.

Merci et bonne continuation,

C.L. (Paris), Your Content Goes Here

Bonjour Martino,

Je voudrais te remercier encore une fois de l’atelier du weekend dernier. J’ai ressenti le travail que tu offres comme très « vrai » et touchant l’essence de notre être. Je suis donc vraiment contente d’en avoir fait l’expérience.

Comme effet du travail, j’ai une sensation accrue de douceur et de gratitude générale. Ce qui me frappe, en plus, c’est qu’en allant de plus en plus vers l’intérieur de soi, au lieu de se dérober au monde on s’unit mieux avec lui: le corps est plus réceptif, plus en dialogue avec l’extérieur, les sens sont plus aigus.

L’appel de plus en plus fort que je ressens en moi de suivre la voie de cette reconnexion à soi et littéralement à la terre me fait parfois aussi un peu peur. Non pas la pratique elle-même, en laquelle j’ai la plus grande confiance, mais plutôt l’oser lui donner une forme et une place plus substantielles encore dans ma vie.

R.S. (Netherlands), Your Content Goes Here

J’ai été très heureuse de participer à cet atelier. Par la démarche proposée par Martino et par la qualité de son accompagnement, je me sens à la fois plus forte et plus sereine. Je l’ai ressenti pendant l’atelier et ces bénéfices perdurent. Je ne pensais pas en être capable parce que je suis très nerveuse et anxieuse. J’ai découvert que non seulement je pouvais y parvenir mais que cela était nécessaire pour mon équilibre. Je remercie Martino pour sa bienveillance. Attitude que j’ai pu percevoir et ressentir pendant les deux ateliers  auxquels j’ai participé.

C.C. (Paris), Your Content Goes Here

Recently I got an opportunity to attend a workshop in Singapore with Martino. The workshop presented various ways of connecting our academic research with artistic expressions.

The second day was about “shaping creativity by using your body: a theoretical/practical introduction to performance art”. In particular this was a completely new experience for me. As part of the workshop, Martino helped our mind to connect with our body.  This exercise probably lasted for 45 minutes. In spite of being familiar with the workout, experienced was unbelievable. It was kind of trance.  There was a feeling of being aware, but something more powerful than the body was controlling it. Except this time the controls felt more soulful than logical. At the end of the exercises, my mind had clarity, and body had icy cold calmness about it. The next step led us expressing emotions by using the body. Combining artistic expression, inner body strength and mind raised unbelievable emotions and questions for the viewers and performer. 

Once again thanks for the lovely experience.

M.D. (Singapore), Your Content Goes Here

Cher Martino,

Merci pour cet enseignement qui m’a permis de prendre du recul et de lâcher au boulot bien que la situation était critique. Le stage m’a fait du bien et ayant bien bossé j’étais très fatiguée ; du coup cela m’a obligée à lever le pied. Comme je le dis souvent, je ne vois pas tout de suite les changements qui se font tranquillement. Continue ton enseignement, ne lâche rien même si ce n’est pas simple à organiser pour toi. Il te/nous permet d’avancer dans la vie grâce à notre corps et ce n’est pas rien.
Merci pour ta présence, ta patience et ton enseignement et surtout prends soin de toi…

D.R. (Paris), Your Content Goes Here

Cher Martino,
Un grand merci pour ce travail d’atelier individuel en Italie que vous m’avez proposé de faire. Cela m’a permis d’avoir une prise de conscience sur la vie, et d’apprendre à connaître mon corps et à mieux le comprendre.
Je me sens plus ancrée et j’arrive petit à petit à mieux gérer mes émotions en reproduisant dans les situations du quotidien la méthode de conscience corporelle que vous m’avez faite découvrir.
Je trouve ce travail vraiment complémentaire à ce que j’avais pu faire jusqu’à maintenant afin de me libérer d’un mal-être que je ressentais.
Merci pour votre présence, votre écoute et votre accompagnement vers cette belle reconnexion à mon corps et à la vie.

L. L. (Paris), Your Content Goes Here

Ciao Martino, 

ti volevo ringraziare di cuore  per aver condiviso con noi un’esperienza di rara profondità, fortemente evocativa e coinvolgente che mi ha permesso un contatto profondo con me stesso e la possibilità di stare semplicemente nel sentire…senza i giudizi della mente che troppo spesso ci mente. Se è vero che la paura più diffusa oggi è quella di sentire, ed è per questo che le persone corrono e parlano continuamente, questa esperienza è stato un piacevole intervallo nella rincorsa quotidiana del non vivere… 

E.N. (Perugia - Italie), Your Content Goes Here


Bonjour Martino, 

Je tiens à te remercier pour le travail remarquable dont j’ai bénéficié pendant le stage de conscience corporelle. J’ai senti combien mon corps était entravé et aussi qu’il était  possible d’en sortir, j’ai senti la joie, l’allégresse, la liberté et aussi combien ton  accompagnement est authentique et bien plus que cela ! Depuis, je me sens mieux ancré, plus forte, comme si ce travail avait réveillé dans mon ventre quelque chose qui était là depuis toujours et attendait son heure.

Je te dis mille fois merci.